Avokádový raw puding

Zdravá dobrota na desiatu či olovrant

Potrebuješ:

➡ 3 banány

➡ avokádo

➡ mango

➡ kvalitné kakao

➡ trochu rastlinného mlieka 

➡ chia semienka

🥄Postup: banány, avokádo, mango a trošku mlieka spolu zmixuj, mlieko pridávaj podľa želanej hustoty, pridaj kakao a opäť zmixuj. Nakoniec pridaj trochu chia semienok.

Ozdob podľa svojej chuti a fantázie. Môžeš hneď podávať, nemusíš dávať ani do chladničky.

Ja som dala všetky suroviny do MioMatu a len zapla program smoothie. O 5 minút som to mala hotové.